Коментар от Фейсбук групата : Опасна - Диетата на Атанас Узунов
Представянето на опасни за здравето съвети в национален ефир не стихва. Видеото е от миналото лято, но сме свидетели как медиите постоянно в стремежа си да показват "всички г...

Високо интензивната интервална тренировка е сравнител 
HIIT е съкращение на английският израз за високоинтензивна интервална тренировка (ВИИТ). При такъв тип натоварване, сърдечният пулс се ускорява до 80% от максимално допустимият за въз...